巴馬瑤族自治縣是廣西壯族自治區(qū)的一個山區(qū)縣，是世界五個長壽村之一，位于南寧以西250公里。這里的長壽老人之多，1990年第四次人口普查時該縣有1958位80至99歲老人，69位百歲以上的壽星，其中年齡最大的135歲，每10萬人中有百歲以上長壽者30.8人，居世界第一。
廣西巴馬長壽與地理、氣候、環(huán)境有密切的關系，更與和諧的社會環(huán)境，長壽老人良好的生活方式、合理的膳食結構有關。
其中，巴馬的空氣環(huán)境是巴馬人長壽的重要因素。在巴馬，空氣的負氧離子很高，著名的水晶宮、百魔洞和百鳥巖等旅游景點，每立方厘米的負氧離子竟高達2萬到5萬個。盤陽河兩岸達3000個以上，縣城城區(qū)的負氧離子也高達2000個以上，是名副其實的“森林氧吧”。
負氧離子被稱為“空氣中的維生素”和“長壽素”。①它能改善肺的換氣功能，增加肺活量，起到止咳、平喘、袪痰的作用；②它能夠改善和調節(jié)神經系統(tǒng)和大腦的功能狀態(tài)，調節(jié)抑制興奮過程，起鎮(zhèn)定安眠、穩(wěn)定情緒的作用；③它能夠促進人體的生物氧化和新陳代謝，能改善心肌功能；④適量的負離子對許多老年人的常見病、多發(fā)病具有預防和治療作用。巴馬的瀑布并不多，但森林覆蓋率卻高達57%，再加上巴馬地區(qū)的大氣受紫外線、宇宙射線、放射物質、雷雨、風暴、土壤和空氣等因素的影響，產生電離而釋放出的電子，很快又和空氣中的中性分子結合而形成負氧離子。又由于巴馬地區(qū)磁場高，是雷擊的重擊區(qū)，最易產生負氧離子。因此，我們可以看到：來自全國各地的眾多中老年朋友，每天都到巴馬的百魔洞里來“吸氧”，在山泉中沐浴，絡繹不絕。
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